V březnu 2024 mi vyšel rozhovor v RUŠnovinách o vědomém prožívání, tantře a mých zkušenostech s metodou RUŠ. Metoda RUŠ je metoda vědomé a logické práce s myšlenkami a emocemi. V následujícím rozhovoru si tak můžete přečíst o mé cestě k tantře i „RUŠce“, jak je vnímám a co mi přináší.

Připravte se na inspirativní cestu do světa tantry s Terezou, ženou, která se nebojí prozkoumávat hloubky duše a učit se z tajemství života. V našem exkluzivním rozhovoru Tereza odhaluje, jak tantra a RUŠka obohacují její život a práci, ukazuje, že tantra není jen o sexualitě, ale o propojení všech aspektů našeho bytí.

Ahoj Terezo, představ se čtenářům, kdo jsi ze své vlastní perspektivy?

Jsem žena, která má ráda jógu, tantru, malování, psychologii, procházky v přírodě a celkově jednoduchost a pomalé „vědomé“ prožívání života. Proto jsem se asi i přestěhovala do německé Žitavy v česko-polsko-německém trojmezí, což je takové malé historické městečko s krásným jezerem, obklopené horami a lesy.

Víme o tobě, že se zabýváš tantrou, tantrickými masážemi, konzultacemi a terapiemi.

Ano, to je pravda. Poskytuji tantrické masáže a konzultace v Žitavě (konzultace i online), a jinak provádím PSYCH-K terapiemi a moc ráda bych do budoucna zařadila i terapii s Metodou RUŠ.

Zasvětíš nás do tajemství tantry? Přiznám se, že o tom moc nevím.

Pojem „tantra“ pochází ze slov „tan“, což znamená „propojující síť, rozpínání“ a „tra“ znamenající „nástroj“. Dá se tedy volně přeložit jako „soubor nástrojů a technik směřujících k rozšiřování našeho vědomí“. Tantra nám dává k dispozici obrovské množství technik, kterými můžeme kontrolovat energie v naší bytosti a tím o tuto energii nepřicházet.

Čím více energie v sobě pak máme, tím snáze se můžeme transformovat a zároveň prožívat stavy, ke kterým bychom normálně neměli přístup. Je pravda, že v tantře se pracuje i s erotickou energií, protože tento tvořivý potenciál, který v sobě všichni od narození máme, je nejsilnější energií v naší bytosti. Tantra nás učí, jak si tento potenciál uchovat a využít ho k transformaci. Nicméně tantra je mnohem víc – zahrnuje všechny aspekty života, učí nás vnášet vědomí do každodenních aktivit a veškerého našeho prožívání. Žádnou životní oblast nevynechává. Proto mám pocit, že se mi krásně doplňuje právě s RUŠkou :-).

Jak ses k tantře dostala a jaká byla tvá cesta k tomu učinit z ní své poslání?

K tantře jsem se dostala úplnou náhodou. Bylo mi asi 21 a začínala jsem po celkem bolestivém rozchodu nový vztah. Měla jsem tehdy přesně jasno, jak to chci tentokrát „jinak“. A řekla jsem svému novému příteli, že jestli máme být spolu, ať najde nějaký společný zájem pro nás oba, který by nás spojoval. On byl tak „osvícený“, že přišel s letáčkem tantrajógy. Byla jsem z toho nadšená. O tantře jsem nevěděla nic, ale józe jsem se v té době už trochu věnovala.

Co tantra dává tobě a jaké posuny vnímáš u svých klientů?

Já sama vnímám tantru jako svou duchovní cestu. Když nepočítám plno nádherných duchovních prožitků, skrze různé jógové techniky jsem se naučila lépe vnímat svou duši a důvěřovat tomu, co cítím. Také jsem se hodně otevřela v oblasti ženství i v přijetí vlastního těla. Teď zpětně vnímám, jak moc přijetí vlastního těla ovlivňuje samotné prožívání ženství – i to, jak se ve svém těle cítím, to, co si v něm dovolím prožívat. Vnímám to i u svých klientek.

Ženy mohou při tantrické masáži poznávat lépe samy sebe, svůj způsob prožívání i svůj potenciál. Dostávám zpětné vazby třeba i od jejich partnerů, že se v oblasti milování najednou dokážou více otevřít a uvolnit. A to je pro ženy velmi důležité, přijmout své tělo, své dary, které už v sobě mají, jen si to často samy neuvědomují. U mužů zase vnímám, jak moc zejména v dnešní době potřebují láskyplný dotek a pocit přijetí od ženy. Jak to může působit léčivě i terapeuticky. Někdy se mi při masážích stává, že se i muž rozbrečí a uvolní se zadržované emoce.

Kde tě mohou lidé kontaktovat?

Mám webové stránky www.terezavzorekova.cz a také Instagram a Facebook pod stejným jménem.

Pojďme na začátek, jak ses dostala k RUŠce?

K Metodě RUŠ jsem se dostala přes mého velmi dobrého a blízkého přítele Václava. Ze začátku jsem si k němu chodila čistit drobné problémy, než mi řekl, že nemám dočištěné základní vztahy a že už mě dál čistit nebude, dokud si nedojedu na R1.

V čem ti RUŠka nejvíce pomohla na kurzu R1?

R1 jsem měla zase v určitém smyslu spojenou s tantrou, aniž bych tam vůbec s tím záměrem jela. Už delší dobu jsem měla pocit, že jsem v dětství musela zažít nějaké trauma v oblasti sexuality. Jak jsem říkala výše, hodně jsem dříve odmítala své tělo a byla uzavřená. Při prvním milování jsem tehdy brečela a byla úplně stažená a mělo to i další projevy. Možná i proto mě tantra tak přitahovala a je pravda, že to, jak jsem se díky ní otevřela, byl obrovský rozdíl. Danou událost jsem si ale roky nemohla vybavit, tušila jsem, jako by tam něco bylo, k čemu se nemůžu dostat, a tak jsem to už vzdala. Na R1 mi ta událost začala vyplouvat na povrch a já si vzpomněla a celou ji s pomocí Karlíka vyčistila. To pro mě byl asi nejsilnější terapeutický zážitek doteď.

V čem ti RUŠka nejvíce pomohla na kurzu R3?

Já jsem jela na R3 asi měsíc po R2, takže už mi trošku splývá, co jsem přesně zažila kde. Ale pamatuji si, že jsem tam narazila na témata, která mi bránila malovat. Já už jsem malovala předtím, ale pořád jsem tam na pozadí měla nějaký strach, že to nebude dost dobré a že to nemá smysl. Což se mi pak rozpustilo.

Na R3 jsem měla nádherný prožitek, kdy jsem se dostala do Zdroje, lásky, byla jsem úplně spojená s Bohem. Pomáhal nám přitom zrovna Karlík a nechal mě si prožít, jaké je to nemít žádné hranice. Po vyčištění jsem měla krásný stav. Cítila jsem se svobodná, klidná a vnitřně opravdu naplněná a šťastná „bez důvodu“.

V čem ti RUŠka nejvíce pomohla jako taková?

Asi v tom, že ji můžu použít kdykoli a kdekoli jako takovou svou „první pomoc“. Tím, že pracuje se zjitřenými emocemi, se mi snadno používá, kdykoli mě něco rozhodí, a já třeba ještě pak potřebuji „normálně“ fungovat.

Jaké jsou tvé další plány a sny?

Ráda bych dokončila Tantra Teacher Training Course, který teď studuji třetím rokem v Dánsku. Také se moc těším na T1, na kterou se chystám letos v březnu. Líbilo by se mi v budoucnu propojit Metodu RUŠ s mojí tantrickou cestou.

Co bys čtenářům vzkázala nebo popřála?

Aby prožívali život s radostí a plnili si své sny už teď. Aby to neodkládali na později. Protože od toho tu všichni jsme. A nikdy nebude „lepší doba“ nebo „lepší podmínky“.

Co se od té doby ve tvém životě změnilo?

Po zpracování traumatu na R1 se mi zlepšilo prožívání milování s partnerem a zlepšily se mi obecně vztahy v rodině a s mými blízkými. S mými rodiči i sestrou (dvojčetem) jsem měla vždycky hluboké, láskyplné a silné vztahy. Ale ne vždy to bylo tak harmonické. Někdy mám právě pocit, že čím hlubší vztahy a vazby s někým máme, tím více tam mohou v dětství vznikat traumata. Od těchto lidí se nejvíce učíme, protože skrze tu hloubku může vyplouvat na povrch to, co máme v tomto životě zpracovat. Cítím teď velkou vděčnost, že jsem se mohla a můžu učit zrovna od nich.

Tereza Vzoreková, R3

Související články